Datum

27 Okt 2021

Zeit

08:15 - 11:15
zur Anmeldung

Studium Generale Kurs: „TK MentalStrategien“

Meldet euch noch schnell zum Studium Generale Kurs „TK MentalStrategien“ in Heilbronn an. In dem Kurs werden langfristige Strategien erlernt, wie Anforderungen im Studium und entspannende Phasen in vernünftiger Balance gehalten werden. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress - und gezieltes Selbstmanagement. Es werden u.a. Techniken zu Zeitmanagement, Lernmethoden, Mentale Strategien, Entspannungs- und achtsamkeitsbasierte Verfahren vermittelt.

Die Trainingsinhalte sind:

  • Stress im Studium
  • Stress und seine Auswirkungen
  • Die Einstellung macht‘s
  • Sich vor Stress schützen
  • Zeit- und Lernmanagement
  • Prüfungsangst bewältigen
  • Ausblick für die zukünftige berufliche Praxis

Bei erfolgreicher Teilnahme erhaltet ihr einen Kursschein mit 2 ECTS.

Die Veranstaltung wird in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse angeboten und findet auch am 20. & 27. Oktober statt.

Der Kurs ist derzeit in Präsenz in Sontheim geplant. Anmelden kann man sich über ILIAS.

Bei Fragen haben, könnt ihr gerne Nadine Klimek (nadine.klimekhs-heilbronn.de) kontaktieren.

Standort

A509 - Campus Sontheim
Campus Sontheim, Raum A509, Max-Planck-Str. 39, 74081 Heilbronn

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