Datum

03 Nov 2021
Abgelaufene Events

Zeit

14:00 - 19:00

Kosten

kostenfrei

Hoch­schul­sport­nach­mit­tag & Calis­the­nics Schnup­per­kurs in HN

In drei Sport­hal­len wer­den in den Sport­ar­ten Bad­min­ton, Fuß­ball und Vol­ley­ball Tur­nie­re aus­ge­tra­gen. Auf die Turniersieger*innen war­ten tol­le Prei­se!
Bit­te mel­det euch an, egal ob ihr noch ein Team sucht oder bereits ein Team gefun­den habt.

Du hast kei­ne Lust auf ein Tur­nier und möch­test statt­des­sen eine neue Sport­art ken­nen­ler­nen? Dann haben wir das per­fek­te Ange­bot für dich. Zusätz­lich zu den Tur­nie­ren gibt es in die­sem Jahr auch einen Calis­the­nics Schnup­per­kurs. Ein­fach mit­ma­chen, aus­pro­bie­ren, Spaß haben und hilf­rei­che Tipps erhalten. 


Regle­ments:

  • Fuß­ball: pro Team 6 Spieler*innen
  • Vol­ley­ball: pro Team 6 Spie­le­rin­nen, min­des­tens zwei Frau­en, maxi­mal zwei Pro­fis (Ver­eins­spie­ler)
  • Bad­min­ton: pro Team zwei Spieler*innen, maxi­mal ein Pro­fi (Ver­eins­spie­ler)
  • Die Sport­hal­len bit­te nur mit Hal­len­sport­schu­hen betreten.

Wei­te­re Infos:

  • Die Schiedsrichter*innen wer­den von einer der nicht spie­len­den Mann­schaf­ten gestellt.
  • Der Tur­nier­plan wird vor Ort bekannt gegeben.
  • Wich­ti­ger Hin­weis zur Teamanmeldung:
    • Vor­erst soll sich bit­te nur ein Team­mit­glied anmelden.
    • Nach erfolg­rei­cher Anmel­dung erhältst du eine geson­der­te Mail mit einem For­mu­lar, in dem du dei­ne Team­mit­glie­der und euren Team­na­men ein­tra­gen kannst.
  • Vor Ort fin­det eine klei­ne Bewir­tung statt. 
  • Das Tur­nie­ren­de ist gegen 19 Uhr.

Bei Calis­the­nics han­delt es sich um eine Kom­bi­na­ti­on von Eigen­ge­wichts­übun­gen und Ele­men­ten aus ande­ren Sport­ar­ten, wie z. B. Tur­nen. Die neu­ar­ti­ge Sport­art kommt aus den USA und ermög­licht ein effek­ti­ves Trai­ning außer­halb eines Fit­ness­stu­di­os, da man ent­we­der Gegen­stän­de aus dem Frei­en, wie z. B. bei Par­cours, ein­baut oder man setzt ent­spre­chen­de Gerä­te wie Klimm­zugstan­gen, Bar­ren etc. ein. Es gibt auch diver­se Calis­the­nics-Parks, wie der bei uns am Cam­pus Sontheim. 

Das Trai­ning för­dert die Sta­bi­li­tät und Beweg­lich­keit des Kör­pers. Die Mus­keln wer­den effek­tiv trai­niert – von der Schul­ter, über dem Bauch und den Rücken bis hin zur Wade. Es ist pri­mär ein Trai­ning mit eige­nem Kör­per­ge­wicht, jedoch kön­nen auch Wider­stands­bän­der oder Gewichts­wes­ten optio­nal ein­ge­setzt werden.

Das klingt inter­es­sant? Dann komm zum Work­shop im Rah­men des Hoch­schul­nach­mit­tags. Der Work­shop wird von Nina Land­wehr (Fach­kraft für Bewe­gung) von der AOK durchgeführt.

Ver­an­stal­tungs­or­te:

  • Fuß­ball fin­det in der Sport­hal­le der Möri­ke Real­schu­le Heil­bronn statt.
  • Vol­ley­ball und Bad­min­ton fin­den in der Mönch­see­hal­le statt.
  • Der Calis­the­nics Schnup­per­kurs fin­det am Cam­pus Sont­heim am Calis­the­nics Park (beim Sport­ler­heim) statt.
Spor­ty young cou­p­le with dumb­bells on dark background

Anmel­de­schluss: Diens­tag, der 02. Novem­ber 2021 um 08.00 Uhr

Standort

Mönchseehalle
Mönchseehalle, Karlstraße 44, 74072 Heilbronn

Standort 2

Sporthalle Mörike Realschule
Sporthalle Mörike Realschule, Max-von-Laue-Str. 7, 74081 Heilbronn

Standort 3

Sportlerheim - Campus Sontheim
Max-Planck-Str. 39, 74081 Heilbronn
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