Pas à pas avec le technicien

Vous collectez des étapes et le technicien vous récompense

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Que vous soyez détendu ou en sueur, avec The Technician, nous vous motivons à collecter le plus grand nombre de pas possible chaque semainequ'il s'agisse d'une marche ou d'un kilomètre de course. & Le meilleur - vous obtiendrez récompensé par des prix !


Pourquoi participer ?

Il y a chaque semaine grand Prix sportifs Sync et corrections par n17t01 gagner. L'inscription est très simple via ce lien Formulaire. (Le tirage au sort sera effectué au début de la nouvelle semaine - donc entrez dans les étapes de la semaine jusqu'à dimanche soir !) En outre, vous faites bien sûr aussi directement quelque chose pour votre santé.

IMPORTANT : Nous ne nous préoccupons pas de savoir COMBIEN vous avez couru, MAIS QUE vous avez couru. Ne vous comparez pas aux autres, faites-le à votre propre rythme. !


Comment cela fonctionne-t-il maintenant ?

Vous collecterez des étapes chaque semaine et dans ce Formulaire ou dans l'onglet "Enregistrement des étapes". Vous serez directement inscrit à notre loterie et pourrez gagner des prix de Der Techniker ! Ne vous oubliez pas se reconnecter chaque semaineafin que vous chaque semaine à nouveau le Chance avoir quelque chose à gagner. Pour cela, il suffit de jusqu'à la fin de la semaine, donc dimanche soir, entrez vos pas de la semaine ! Chaque lundi, un nouveau gagnant sera tiré au sort.

Nous vous proposons également de grands itinéraires autour de Heilbronn pendant le semestre, afin que vous puissiez rassembler vos pas sur les plus belles routes. Jetez un coup d'œil sur Instagram @asta.hhn sur.

Vous aimez le jogging ou vous voulez essayer quelque chose de nouveau ? Alors nous avons quelque chose pour vous, où vous pouvez collecter vos pas super : 

Vous collectez vos pas chaque semaine en faisant votre jogging avec notre service de course à pied et vous les saisissez dans ce formulaire. Formulaire ou dans l'onglet "Enregistrement des étapes". Vous serez directement inscrit à notre loterie et pourrez gagner des prix de Der Techniker ! Ne vous oubliez pas se reconnecter chaque semaineafin que vous chaque semaine à nouveau le Chance avoir quelque chose à gagner. Pour cela, il suffit de jusqu'à la fin de la semaine, donc dimanche soir, entrez vos pas de la semaine !

Mais ce n'est pas tout : notre département course à pied a créé un plan d'entraînement pour vous, vous donnant une nouvelle distance à maîtriser toutes les 2 semaines. Pour cela, ils disposent de l'application Runner Strava ici vous pouvez suivre le Rejoignez l'équipe " Run-Challenge HHN - Instructions voir ci-dessous - ensuite vous recevez toutes les 2 semaines un nouvel itinéraire donné où vous avez 2 semaines pour maîtriser cet itinéraire. Toutes les 2 semaines, un classement sera créé pour vous donner un coup de pouce supplémentaire de motivation !

On vous donnera les plus beaux itinéraires autour de Heilbronn, alors jetez aussi un œil sur Instagram... @asta.hhn pour une inspiration directe. Il commence par un beau parcours de 3,7 km sur le terrain de la BUGA.

  • Compte avec Strava créer
  • Facultatif : téléchargez l'application Android ou iOS
  • Rejoignez l'équipe "Lauf-Challenge HHN" comme suit :

➔Dans la version web, cliquez sur "Découvrir" puis sur "Club".

➔Dans la ligne de recherche, entrez ce qui suit (important : sélectionnez triathlon et non course à pied ! !!).

➔ Puis cliquez sur Join

➔Here you go directly to the "Groupe " Run-Challenge HHN

Facultatif :

  • Jumelage d'une smartwatch ou d'une montre de course à pied
  • Si vous disposez d'une montre adaptée, vous pouvez suivre la course avec celle-ci et la télécharger automatiquement sur Strava.
  • Si aucune montre appropriée n'est disponible, la course doit être suivie à l'aide du téléphone portable et de la fonction de suivi de Strava.

Pour les questions : envoyez un courrier à adrian.auerhs-heilbronn.de

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Route 2 : environ 4,5 km au château de Wartburg


Indice...

Pourquoi n'utilisez-vous pas Yammernotre plateforme de communication UNIQUEMENT POUR LES ÉTUDIANTS. Ici, vous avez également la possibilité de créer des groupes privés. Vous pouvez nouer de nouveaux contacts importants. Vous aimez vous promener dans les vignobles ? Pourquoi ne pas créer un groupe "Weinberge-Spaziergang"... Ou bien jetez un coup d'œil à nos groupes, il y a quelque chose pour les marcheurs tranquilles et pour les coureurs parmi vous. (Bien sûr, tout en respectant les règles de Corona actuellement en vigueur).

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